Paseo de la Inmaculada 47, Estella, 31200
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Fisioterapia
INDARTU
La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica innovadora en el entrenamiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico. Mediante posturas y técnicas respiratorias específicas, esta técnica logra reducir la presión dentro del abdomen durante el ejercicio, protegiendo así los órganos de esta zona y generando una contracción refleja de los músculos abdominales y del suelo pélvico.
"Tu cuerpo es tu compañero de vida, cuídalo."
En nuestros grupos de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) + 5P, te ofrecemos una experiencia completa y guiada por profesionales expertos en esta técnica. Nuestros grupos están diseñados para adaptarse a diferentes niveles de condición física y experiencia, desde principiantes hasta avanzados. Con sesiones dinámicas y variadas, te ayudaremos a fortalecer tu núcleo, mejorar tu postura y aumentar tu conciencia corporal.
Además, en nuestras sesiones incorporamos el enfoque 5P, que se centra en los pilares fundamentales para una buena salud abdominal y del suelo pélvico: postura, pelvis, periné, prensión y presión. Esta combinación única de técnicas garantiza un entrenamiento integral y seguro, con beneficios que van más allá de la musculatura abdominal, contribuyendo a la salud global del cuerpo.
Nuestros grupos de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) + 5P son ideales para cualquier persona que desee mejorar su salud abdominal, prevenir lesiones y potenciar su rendimiento físico en actividades cotidianas y deportivas.
¡Únete a nosotros y descubre los beneficios de esta técnica para tu bienestar general! No dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información sobre nuestros horarios y tarifas. ¡Te esperamos!
Centro de fisioterapia y suelo pélvico en Estella - Lizarra
Contamos con profesionales de la salud de distintas ramas de la fisioterapia para poder ofrecer un abordaje más amplio.
Somos especialistas en las disfunciones del suelo pélvico y embarazo y en fisioterapia deportiva y readaptación, además de manejar otras ramas de la fisioterapia como la fisioterapia pediátrica, neurológica, geriátrica y traumatológica.
Tratamos disfunciones uroginecológicas, sexuales y coloproctológicas, así como cualquiera derivada de la maternidad.
Realizamos detección, tratamiento, y prevención de patologías y lesiones del ámbito deportivo.
Disponemos de una especialidad de fisioterapia dedicada a mejorar diversas imperfecciones estéticas que además supone beneficios a nivel de salud.
Grupos de pilates terapéutico para mejorar la salud de nuestros pacientes de una forma activa y con la supervisión constante de un fisioterapeuta especializado.
En nuestro centro se ofrecen grupos de Gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) + 5P una técnica revolucionaria en el entrenamiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico.
¡Conoce a tu bebé antes de nacer! Ecografía 2D-4D-5D, escucha su corazón, vídeo y audio de su latido...
Ejercicios diseñados específicamente para personas que presentan lesiones, como cervicalgias, lumbalgias y otras afecciones.
Opciones avanzadas de tratamiento para tus condiciones musculoesqueléticas.
Servicios especializados en la Articulación Temporomandibular (ATM) y tratamientos para el bruxismo.
Somos un centro de de fisioterapia y suelo pélvico ubicado en el centro de Estella-Lizarra.
Estamos en continua formación, lo que nos permite estar a la última para poder ofrecer el mejor servicio a nuestros pacientes.
Te atenderemos encantados en el +34 610 26 75 60.
